蓝莓的基本知识


蓝莓的基本知识

蓝莓英语:蓝莓

蓝莓的别称:蓝梅、笃斯越桔、笃斯越桔、独竹、滇果、笃斯越桔。

蓝莓的成熟季节:四月、五月、六月、七月和八月。

蓝莓的种类:浆果。

蓝莓的酸碱性:碱性水果

蓝莓的性质:中性

蓝莓含有最多的维生素:维生素E和维生素b。

蓝莓含有矿物质:锰、锌、钙和镁。

蓝莓特有的营养成分:花青素、酚酸、超氧化物歧化酶(SOD)、紫檀芪。

蓝莓的含糖量:12%-14%

适合人群:儿童、中老年人、女性、心脏病患者以及使用电脑较多的人群。

蓝莓不适合人群:腹泻患者、糖尿病患者。

蓝莓产地:山东、吉林、辽宁、江苏、贵州。

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